Пришла осень, здоровье ослаблено офисными или производственными буднями, поэтому хочется отправиться туда, где туристам предлагают не только интересные достопримечательности и сказочное морское побережье, но и полный комплекс процедур для восстановления здоровья. Оздоровительные туры – это прекрасная возможность не только восстановить свое здоровье вдалеке от дома, но и улучшить свое физическое и душевное состояние, чтобы вернуться из отпуска посвежевшим и энергичным. Поэтому быстро пакуем чемоданы и отправляемся отдыхать в те страны и места, которые сама природа наделила потрясающими лечебно-оздоровительными свойствами. Предлагаем Вашему вниманию 10 самых лучших направлений для оздоровительного отдыха.

Словения – оздоровительный отдых на берегу Адриатического моря

К одним из самых древних лечебно-оздоровительных местностей на территории современной Европы относятся курорты Словении. Эта небольшая страна обладает поистине впечатляющим природным разнообразием: величественные горные вершины, стремительные реки и тихие озера, лазурное побережье Адриатического моря и знаменитые карстовые пещеры. Словения с давних времен известна своим благоприятным для здоровья климатом и многочисленными термальными источниками.

Порторож, Словения
Порторож, Словения. hanspoldoja / Foter / Creative Commons Attribution 2.0 Generic (CC BY 2.0)

На современных словенских курортах применяются разнообразные лечебно-оздоровительные программы для реабилитации и профилактики заболеваний, релаксации и восстановления душевного равновесия. Тем, кто предпочел оздоровительный отдых в Словении, рекомендуется отправиться в курортную зону на берегу Адриатического моря под названием Порторож. Именно здесь располагается талассо-терапевтический центр с мировым именем, где активно используются драгоценные дары моря для косметологических процедур и лечения. Ингаляции и ванны с соленой водой помогают бороться с неврологическими заболеваниями, ревматизмом, болезнями суставов и мышц. Еще один известный оздоровительный курорт в Словении, имеющий богатую историю – Рогашка Слатина. Тут добывают известную минеральную воду, аналогов которой в России просто нет.

Оздоровительная культура Италии

Термальными источниками очень богата Италия, причем в этой стране использование горячих и холодных подземных вод – это не просто лечение, а целая культура, формировавшаяся еще со времен Римской империи. Помимо водолечения, оздоровительные курорты Италии способны предложить отдыхающим термальные грязи, представляющие собой уникальную смесь природной глины с магматическими породами, термальной водой, разнообразными водорослями и микроорганизмами. Это потрясающий фармакологический продукт природного происхождения, оказывающий на организм человека всестороннее терапевтическое воздействие.

Мерано
Мерано. Goldmund100 / Foter / Creative Commons Attribution-ShareAlike 2.0 Generic (CC BY-SA 2.0)

Большой популярностью в Италии пользуется курорт Мерано, располагающийся на границе с Австрией. Для лечения таких распространенных современных болезней, как лишний вес, хроническая усталость или стрессы в Мерано используют воду со слабой природной радиацией, которая зачастую способна творить настоящие чудеса.

Искья, Арагонский замок
Искья, Арагонский замок. marktristan / Foter / Creative Commons Attribution-ShareAlike 2.0 Generic (CC BY-SA 2.0)

Остров Искья в Неаполитанском заливе – традиционное место паломничества туристов, желающих поправить свое здоровья. Ведь этот невероятно живописный остров славится своими лечебными грязями вулканического происхождения, радоновыми и щелочно-железистыми водами. Местные курорты и оздоровительные центры предлагают широкий спектр уникальных косметических и релаксационных процедур.

Турция – не только отдых, но и лечение

Турция известна российским туристам, прежде всего, своими прекрасными пляжными курортами с красивым морским побережьем, мягким климатом и доступными ценами на отдых. Но эта страна также может похвастаться превосходными местами для оздоровительного отдыха, о чем, к сожалению, часто забывают. Пожалуй, самый известный в Турции курорт с термальными источниками – это Памуккале, что в переводе означает «замок из хлопка».

Бассейн клеопатры, Памуккале
Бассейн клеопатры, Памуккале

В местных источниках кальцинированной воды, согласно преданию, купалась сама Клеопатра. Горячие источники с высокой концентрацией окиси кальция крайне рекомендованы для лечения нервной, и сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, заболеваний кожи, почек и мочевыводящих путей. Не меньшую известность имеет и термальный курорт Ялова, расположенный на северо-западе Турции в живописной местности. Здешняя вода богата хлористым натрием, сульфатом кальция и фториды, а потому чрезвычайно полезна при ревматизме, желудочных заболеваниях, аллергиях и болезнях, связанных с нарушением обмена веществ.

Австрийские термальные источники

Австрия – это не только великолепный зимний отдых и ни с чем несравнимое удовольствие от катания на горных лыжах, но и огромное количество курортов, где можно восстановить свое здоровье. В Австрии можно снять напряжение и усталость, накопившиеся в течение года, избавиться от лишнего веса и хронических болей. Эта страна обладает развитой туристической инфраструктурой, качественным медицинским обслуживанием, чистейшим горным воздухом и термальными водами из сернистых, йодосодержащих и солевых источников.

Бад Ильш
Бад Ильш. bigbear3001 / Foter / Creative Commons Attribution-ShareAlike 2.0 Generic (CC BY-SA 2.0)

Австрийский курорт Баден славится своими источниками сернистых минеральных вод, которые активно используются в лечебных и реабилитационных программах для борьбы с болезнями опорно-двигательного аппарата, суставов и позвоночника. В Бадене можно пройти курс терапевтических и релаксационных процедур для восстановления после полученных травм. Курорт Бад Ильш помогает отдыхающим избавиться от лишнего веса и болезней органов дыхания с помощью глауберовой соли, добываемой в местных соляных шахтах. В свою очередь, на курорте Бад Халль туристов ждут одиннадцать природных источников с высоким содержанием йода, которые помогают в лечении различных гормональных нарушений.

Исторические для России немецкие курорты

Немецкая медицина признается в мире одной из наиболее профессиональных и лучших. В Германии для лечения используются исключительно современные научные разработки, а весь медицинский персонал имеет высокую квалификацию. Впрочем, Германия славится не только своими клиниками, но и оздоровительными курортами, которые преимущественно располагаются в живописных местах с великолепными климатическими условиями. Ласковое солнце, чистый воздух, лишенный аллергенов, хорошо оснащенные здравницы и минеральные воды буквально творят чудеса.

Баден
Баден. Roberto Verzo / Foter / Creative Commons Attribution 2.0 Generic (CC BY 2.0)

Самое популярное направление для оздоровительного туризма в Германии – это Баден-Баден. Еще в дореволюционные времена вся российская аристократия любила приезжать сюда на лечение. Сегодня в Баден-Бадене доступны специальные питьевые курсы, купание в термальных и минеральных источниках, а также косметологические и бальнео-процедуры. На другом популярном немецком курорте под названием Бад Райхенхаль практикуют лечение солью. Здесь отдыхающие могут принять особую солевую ванну, чтобы полезные вещества попадали в организм не только через кожу, но и в процессе дыхания.

Оздоровительная сила Мертвого моря – курорты Израиля 

На Земле Обетованной, в Израиле, лечебно-оздоровительная инфраструктура также организована на самом высоком уровне. На территории этой страны находится одно из самых известных мест для лечения и оздоровления – Мертвое море. Практически на треть вода в Мертвом море состоит из различных солей и минеральных веществ, богатых целебными и оздоровительными свойствами. Вдоль скалистых берегов моря расположено множество термальных источников и лечебных грязей.

Мертвое море
Мертвое море. RonAlmog / Foter / Creative Commons Attribution 2.0 Generic (CC BY 2.0)

Курорты, действующие вокруг Мертвого моря, являются одними из немногих в мире, где с успехом лечатся различные заболевания кожи. На берегу Мертвого моря можно часами принимать солнечные ванны, ведь тут из-за особых природных условий действует своего рода воздушный фильтр, не пропускающий вредные для человека солнечные лучи. Помимо курортов Мертвого моря, туристы отправляются и в Эйлат. Это оздоровительный курорт на юге страны, на берегу Красного моря, где применяются современные методики оздоровления, включая талассотерапию и бальнео — процедуры.

Талассотерапевтические курорты Франции

Оздоровительные курорты Франции ориентированы, главным образом, на талассотерапию, то есть использование для лечения и восстановления организма продуктов моря, включая морскую воду, соль, водоросли и экстракты планктона. Хорошо известно, что морская вода служит источником многих полезных микроэлементов. В частности, йода, кальция, серы и фосфора. Вследствие этого по своему составу морская вода практически идентична плазме крови, поэтому организм человека прекрасно усваивает активные компоненты, содержащиеся в ней.

Французские курорты талассотерапии располагаются на побережьях Средиземного моря и Атлантического океана. Процедуры талассотерапии вкупе с благоприятным морским климатом оказывают потрясающее терапевтическое и обще оздоровительное воздействие на человеческий организм, помогая снять стресс, признаки переутомления и вылечить многие заболевания. В числе лучших лечебно-оздоровительных курортов Франции можно упомянуть Биарриц и Кодали.

Лучшие курорты Чехии

Одно из самых известных направлений оздоровительного туризма в Европе – это Чехия с такими популярными курортами, как Карловы Вары, Марианские Лазне и Франтишковы Лазне. На чешских курортах водолечение удачно сочетается с физиотерапией, разнообразными массажами и приемом грязевых ванн. За несколько столетий в Чехии была построена привлекательная туристическая инфраструктура для приема гостей, желающих поправить свое здоровье и восстановить душевные силы.

Карловы Вары
Карловы Вары

Самый знаменитый чешский курорт, названный в честь императора Карла IV – это Карловы Вары. Тут было обнаружено несколько десятков источников минеральной воды, которая успешно применяется для лечения диабета и других заболеваний. Вода Карловых Вар сохраняет свои полезные свойства лишь в течение всего нескольких часов, поэтому пить ее рекомендуется прямо из источника. Курорт Марианске Лазне также богат источниками минеральных вод, отличающихся между собой по температуре и химическому составу. Здешние воды богаты углекислым газом и минеральными солями, они оказывают лечебное и профилактическое воздействие на органы пищеварения и дыхания.

Аюрведическое оздоровление в Индии

Тем, кто всерьез интересуется альтернативной медициной и восточными лечебными практиками, рекомендуется посетить Индию. На территории этой страны наука о жизни и здоровье (аюрведа) зародилась еще задолго до того, как египтяне начали строительство своих пирамид. Древнее индийское учение аюрведа в корне отличается от европейских методик и предполагает лечение организма в целом, а не конкретной болезни. Ведь, согласно представлениям индийцев, многие болезни происходят от плохой кармы человека. Соответственно, популярные курорты Индии предлагают уникальный оздоровительный отдых, основанный на очищении кармы через различные процедуры, в том числе йогу, дыхательную гимнастику, лечение травами и панчакарму.

Для того, чтобы опробовать на себе воздействие классических индийских программ лечения, лучше отправиться в штат Керала, где произрастает большое количество лекарственных трав, используемых для очищения и оздоровления организма, и наблюдается мягкий, благоприятный климат. Именно Керала является главным центром индийской аюрведы. Совместить оздоровительный отдых с пляжным можно на острове Гоа. Здесь действует целая сеть SPA-салонов и центров аюрведы, туристам предлагаются программы с омолаживающим, восстанавливающим и расслабляющим массажем, а также уникальные процедуры, связанные с арома- и талассотерапией.

Древняя Китайская медицина

Еще одно замечательное направление для оздоровительного отдыха – это Китай. Древние китайские практики лечения ориентированы на поиск внутренних жизненных сил организма за счет акупунктуры, мануальной терапии, лекарственных трав, медитации, грязелечения и гимнастики. Китайская медицина уходит своими корнями в далекое прошлое, но при этом не забывает о применении современных научных технологий.

Хайнань
Хайнань. @yakobusan Jakob Montrasio ??? / Foter / Creative Commons Attribution 2.0 Generic (CC BY 2.0)

К числу основных оздоровительных курортов современного Китая можно отнести Хайнань и Далянь. Здешние программы лечения и восстановления организма отличаются достаточно высокой эффективностью, что не в последнюю очередь обусловлено благоприятным морским климатом и полезной китайской кухней. На северо-западе страны располагается также популярный курорт Аньшань, который может похвастаться многовековыми традициями грязелечения. Сочетание различных медицинских практик на китайских курортах позволяет добиться сильного восстанавливающего и общеукрепляющего действия на организм.

В современном мире забота о своем здоровье и психологическом состоянии является одной из наиболее важных задач для любого человека. Потребность в периодическом лечении, релаксации и оздоровлении возникает у каждого. Оздоровительные туры помогают вернуть себя молодого, энергичного и красивого, снять усталость, раздражительность и лишний вес.



1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Надо дополнить про недорогие и менее раскрученные курорты и санатории (lázně) Чехии, причем курорт — это местность обладающая оздоровительными свойствами, а санаторий — это заведение для осуществления санаторно-курортного лечения :
    Koнстантиновы Лазне
    Kлимковице
    Maрианские Лазне
    Mшене-лазне
    Oстрожска Нова Вес
    Tеплице
    Tржебонь
    Блудов
    Велке Лосины
    Враж
    Есеник
    Карлова Студанка
    Карловы Вары
    Курорт Годонин

    Курорт Леднице
    Курорт Франтишковы Лазне
    Лазне Белоград
    Лазне Богданеч
    Лазне Кинжварт
    Лазне Кундратице
    Лазне Либверда
    Лазне Тоушень
    Лугачовице
    Подебрады
    Слатинице
    Теплице над Бечвой
    Янске Лазне
    Яхимов

Comments are closed.